Tatlı içeceklerin tadını ne kadar sevdiğimiz, aslında sadece damağımızın algısıyla ilgili olmayabilir. Yeni bir çalışma, insanların ne tükettiklerine dair beklentilerinin tat deneyimini ve beynin…
Tuz tüketimi, dünya genelinde yüksek tansiyonun ve kalp hastalıklarının en önemli sebeplerinden biri olarak gösteriliyor. Ancak tuz yerine kullanılabilen alternatifler, kan basıncını düşürmek için…
Ergenlik dönemi, fizyolojik ve psikolojik değişimlerin en yoğun yaşandığı evrelerden biri olarak bilinir. Bu dönemde gençlerin beslenme alışkanlıklarının, ruh sağlığı üzerinde düşündüğümüzden çok daha…
Son yıllarda beslenme alışkanlıklarının kalp sağlığı üzerindeki etkisi giderek daha fazla tartışılıyor. Özellikle hazır ve işlenmiş gıdaların yaygın tüketimi, ciddi kalp problemlerine kapı aralıyor.…
Son yıllarda çocukluk çağında obezite oranları dünya genelinde alarm verici boyutlara ulaştı. ABD’de yapılan son araştırmalar, çocukların yaklaşık beşte birinin obezite sınırlarını aştığını ortaya…
İnsanlık, modern çağda olduğu gibi antik çağlarda da uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrını keşfetmeye çalışıyordu. Yunanlar ve Romalılar, 100 yaşın çok üstünde yaşayan…