Psikoloji
İleri Meditasyon Beyni 6 Yıl Gençleştiriyor: Uyku Verilerinden Kanıt
Gelişmiş meditasyon tekniklerini düzenli olarak uygulayan kişilerin beyin yaşlarının uyku sırasında genç kalabildiği ortaya çıktı. Yeni yapılan bir araştırmaya göre, uzun süreli meditasyon yapan…