Psikoloji
Meditasyonun Beyin Aktivitesini Değiştirdiği Süre Kesinleşti: 7 Dakika
Günlük meditasyonun zihinsel sağlığa faydaları uzun süredir tartışılıyor. Ancak en kısa sürede beyin üzerinde hangi etkilerin ortaya çıktığı merak konusuydu. Yeni bir bilimsel araştırma,…