Psikoloji
Kısa Süreli Yoğun Egzersiz Hastalık Riskini Yüzde 60’a Kadar Azaltıyor
Günlük hayatımızda sadece birkaç dakikalık yoğun fiziksel aktivitenin, artrit, kalp hastalıkları ve demans gibi ciddi hastalıkların gelişme riskini önemli ölçüde azaltabileceği ortaya çıktı. Avrupa…